附睾炎的自查方法有几种呢

对于身体健康这方面，很难多男性朋友不会去特别注意。生活压力的加大，更意味着男性患病的几率不断增加。附睾炎就是各种男性疾病中发病率较高的一种。对于这种疾病，相信大多数男性朋友更不会主动到医院进行检查，除非等到发病时，但到那时已错过了最佳治疗时期，伤害也已经造成了。下面给大家介绍一些附睾炎的自查方法，希望能够帮助到广大男性，减少疾病的伤害。

一、附睾炎自查方法

附睾炎自查方法1：急性附睾炎也有可能是受外力挤压导致，有睾丸被挤破的感觉。更多的原因还是性生活过于频繁导致的，特别是青少年和未婚人士而言，手淫也有可能导致此病的发生。

附睾炎自查方法2：一般附睾炎患者会有硬结，硬结大多发生在附睾丸头部或者尾部，大多发生在尾部，附睾感染后，常在尾部或头部遗留结节。

附睾炎自查方法3：突然高热白细胞升高，患侧阴囊胀痛，沉坠感，下腹部及腹股沟部有牵扯痛，站立或行走时加剧。患侧附睾肿大，有明显压痛。炎症范围较大时，附睾和睾丸均有肿胀，两者界限触摸不清，称为附睾睾丸炎。患侧的精索增粗，亦有压痛。这是急性附睾炎症状。

附睾炎自查方法4：慢性附睾炎较多见，部分病人因急性期未能彻底治愈而转为慢性，但多数病人并无明确的急性期，炎症多继发于慢性前列腺炎或损伤。病人常感患侧阴囊隐痛，胀坠感，疼痛常牵扯到下腹部及同侧腹股沟，有时可合并有继发性的鞘膜积液。

检查时附睾常有不同程度的增大变硬。有轻度压痛，同侧输精管可增粗。单纯的附睾功能受影响还比较容易治愈，但在附睾被感染的同时，一般都伴有其他炎症，这种情况下治愈的难度加大。

二、附睾炎预防措施

1、生活要规律，保持大便通畅。

2、精神调理:保持心情舒畅，勿过度劳累，应适当参加体育活动如气功、太极拳等增强体质，防止感冒，切忌忍尿。生活要有规律，保持大便通畅。

3、改善饮食结构：防止高胆固醇类食物的摄入。鼓励少吃\"红色肉\"(指猪、牛、羊等含胆因醇较高的肉类)，多吃\"白色肉\"(指鸡、鱼类等含胆固醇较低的肉类)，对预防前列腺增生的发生有一定的意义。

同时也采取一些必要的措施来预防附睾炎。

1、不要早恋及过早性生活：如果男性性器官还没有发育成熟过早地过性生活，会耗损其精，易引起不同程度的睾丸炎以及性功能障碍等，成年后易发生早泄、阳瘘、腰酸、易衰老等。一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟。

2、不要经常穿牛仔裤：一般来说男性的生殖系统要求在低温下最好，睾丸在低于人体温度几摄氏度的环境中能使精子较好地成熟发育，所以经常穿牛仔裤，会使局部温度过高，使精子形成不利，因此，男性朋友不宜常穿牛仔裤，尤其是在夏天及气候较湿时。

3、忌性生活过频过密：如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起睾丸炎症，前列腺疾病以及性功能方面的毛病。只有适度的性生活才有益人体健康。

4、要预防睾丸炎就得杜绝不洁性生活：很多睾丸炎患者往往与不洁性交有关，染病后还会危害家人，因此，一定要洁身自好。

5、平时注意自检：任何疾病都是早发现、早治疗治愈率才高，男性睾丸、阴茎方面的病变尤其如此，等到发展为晚期，治疗效果就不那么理想了。因此建议广大男性朋友，常检查自己的生殖健康，对自己负责。

6、注意生殖器卫生，预防细菌感染：不仅女性要讲究私处卫生，男同志们也要引起高度重视，特别是包皮过长和包茎者，要经常翻转清洗阴茎，清除包皮垢，因为包皮垢不但易反复刺激龟头，引发龟头包皮炎、睾丸炎等疾病，同时也易引起妻子患宫颈疾病。

对于附睾炎的自查方法，男性朋友一定要学会运用到日常中。这样既可以及时的发现自己是否患有疾病，当疾病发生时，我们还可以及时的发现疾病，降低伤害。另外，对于如何更好的额预防附睾炎的发生，文章中也有着详细的介绍。仔细阅读我们不难发现，其实很多方法都是我们日常中能够做到的。一些不良的生活习惯，只要我们有所注意，是完全可以避免的。希望大家都能保持良好的生活习惯，拥有一个健康的身体。