男性如何有效的预防附睾炎

附睾炎是男性非常担心的一种疾病，所以平时大家需要重视这种疾病的出现，要注意生殖器卫生，有效预防细菌感染，而且要注意女性性生活方式，避免把细菌传给女性，平时应该注意这种疾病的出现，那么，男性如何有效预防附睾炎？

生活中预防附睾炎的方法主要有

1、注意生殖器卫生，预防细菌感染：不仅女性要讲究私处卫生，男同志们也要引起高度重视，特别是包皮过长和包茎者，要经常翻转清洗阴茎，清除包皮垢，因为包皮垢不但易反复刺激龟头，引发龟头包皮炎、睾丸炎等疾病，同时也易引起妻子患宫颈疾病。

2、平时注意自检：任何疾病都是早发现、早治疗治愈率才高，男性睾丸、阴茎方面的病变尤其如此，等到发展为晚期，治疗效果就不那么理想了。因此建议广大男性朋友，常检查自己的生殖健康，对自己负责。

3、忌性生活过频过密：如果恣情纵欲，不知节制，生殖器官长期充血，会引起性功能下降，易引起睾丸炎症，前列腺疾病以及性功能方面的毛病。只有适度的性生活才有益*健康。

4、不要及过早性生活：如果男性性器官还没有发育成熟过早地过性生活，会耗损其精，易引起不同程度的睾丸炎以及性功能障碍等，成年后易发生早泄、阳瘘、腰酸、易衰老等。一般而言，男子到二十四五岁才发育成熟。

附睾炎发病的原因主要如下

1、阴囊损伤：阴囊损伤后可有阴囊、附睾及睾丸血肿，随后可发生急性附睾炎，但不多见。有时尿道内器械操作或长期留置导尿管，亦可引起附睾炎。

2、病菌感染：附睾炎常见的致病菌主要有大肠杆菌、变形杆菌、葡萄球菌及绿脓肝菌等。此外，与性病有关的淋病奈瑟菌或衣原体也是常见的致病微生物。致病菌通过尿道进入尿路，导致尿道炎、膀胱炎及前列腺炎，由此经过淋巴系统或通过输精管管腔侵入附睾及睾丸，引起附睾炎。

3、手术引起的感染：男性如果进行了前列腺以及尿道手术等，也可能会导致附睾炎。原因是由于手术后，男性排尿可能会尿液逆流，当尿液返流进入射精管内，引起逆行感染而导致附睾炎。

4、包皮过长或包茎：男性存在包皮过长或者包茎时，加上不注意日常清洁，就会使包皮垢大量堆积，从而导致细菌繁殖，诱发炎症。

男性应该尽早了解这种疾病，并且在日常生活当中，一定要注意自己的卫生，而且要注意自我调理方法，平时，应该注意合理的进行调养身体，并且在日常生活当中，要注意不良的生活方式，平时要注意个人卫生，男性在睡觉之前，要注意生殖器的清洗，不仅仅女性需要这样做男性也要注意卫生。